생각차 썸네일형 리스트형 감기에 특효! 집에서 쉽게 만드는 건강 차 레시피 감기에 걸렸을 때, 따뜻한 차 한 잔이 몸을 따뜻하게 해주고 증상을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 😊하지만! 시중에서 파는 차보다 집에서 직접 만든 건강 차가 훨씬 효과적이라는 사실!오늘은 감기에 좋은 특효 건강 차 레시피를 알려드릴게요. 쉽게 만들 수 있는 차로 면역력 강화 & 감기 완화 효과를 누려보세요! ✅ 1. 생강차 – 강력한 감기 퇴치제!💡 효능✔ 면역력 강화 & 몸을 따뜻하게 유지✔ 기침, 가래 완화 & 목 건강 보호✔ 혈액순환 촉진 → 감기 회복 속도 증가🍵 만드는 법🔹 재료: 생강 50g, 꿀 2큰술, 물 500ml, 레몬 1조각 (선택)🔹 만드는 방법:생강을 깨끗이 씻고 얇게 썬다.물 500ml에 생강을 넣고 약불에서 15분간 끓인다.체에 걸러 찻잔에 따른 후, 꿀을 넣고 .. 더보기 이전 1 다음
